Катание на льду - зимний досуг "подвижных" дочнан

Катание на льду - зимний досуг "подвижных" дочнан
Справка
Каток - хорошее место для корпоратива и свадьбы

Несомненно, катание на льду - это увлекательное занятие, однако и после него требуется отдых. Именно для того, чтобы на выходных приятно провести досуг на льду, возле катка располагаются кафе. Кстати, зачастую именно здесь празднуют свою свадьбу те, кто хочет встретить первый день совместной жизни в холодной обстановке. Кто знает, может для того, чтобы в будущем не угасали чувства. "Спустя год после того, как дончане немного привыкли к катку в городе, у нас начали заказывать каток даже для проведения корпоративов. У нас уже были компании "Гефест" и СКМ. Последних здесь вообще было человек 300 человек. Мы закрыли каток и сделали фуршет в зоне, где у нас находятся раздевалки. Были аниматоры, конкурсы и так далее. Практикуем и дни рождения. Плюс некоторые бизнес-структуры проводят у нас в банкетном зале тренинги. После лекций и семинаров вечером они выходят на лед и катаются. Сколько стоит заказать один сеанс? Это зависит от сезона и нагрузки. В среднем 1500-2000 грн. В праздничные и выходные дни эта сумма может доходить до 3000-4000 грн.", - рассказал нам Александр Сабынин.
Для взрослых выйти на лед - это, прежде всего, приятные воспоминания детства
Серое небо, серое настроение. Именно в такие дни хочется чем-то увлечь себя новым, совершить что-то абсолютно неожиданное и наполнить мир яркими красками. Согласитесь, где-то внутри такая мысль все-таки уже начала просыпаться. А к зиме, будьте уверены, она лишь окрепнет и начнет просить воплощения во что-то большее, чем осенняя грусть. Люди, которые предпочитают активный отдых, в отличие от сидящих за телевизором домоседов, уже открыли сезон катания на коньках. Выяснить преимущества таково вида досуга перед бильярдными салонами, боулингами и кинотеатрами "Салон" решил на самом старом ныне катке Донецка - в парке отдыха и развлечений "Городок".
Льду все возрасты покорны
Изучая посетителей катка, оказалось, что катание на коньках не чуждо ни детям, ни взрослым. В будни каток посещают до тысячи человек, а в выходные и праздничные дни - почти две тысячи. "Есть определенное количество "подвижных" людей, которые предпочитают не сидеть дома, а вести активный образ жизни. Именно они и составляют большую часть пришедших на каток, - рассказал "Салону" генеральный директор парка отдыха и развлечений Александр Сабынин. - В первые три года после открытия катка нашими посетителями были те, кто хотел попробовать чего-то нового. Теперь уже на каток приходят те, для кого катание на льду является спортивной составляющей их жизни. И это довольно большое количество посетителей. Процент людей, для кого катание на коньках - это новинка, в зависимости от сезона, тоже может достигать 70%. На улице становится холодно, людям неудобно гулять на улице и они идут куда-то развлечься".
Тренеры уверяют, что нет ограничения в том, в каком возрасте впервые стать на коньки. Так же, как танцевать или ездить на велосипеде, вы можете начинать учиться кататься на коньках в любом возрасте. Возможно, вы не достигнете спортивных вершин, но освоить приемы фигурного катания и получать от этого удовольствие вам вполне по силам. "У нас резко увеличивается число посетителей, когда наступают каникулы. За эту неделю у нас был очень большой наплыв школьников. Причем не донецких, а из области - Харцызск, Дружковка, Горловка и Енакиево. Почему? Наверное, дончане считают, что их город большой и дети сами найдут, чем заняться. А из области к нам привозят группы детей по 30-40 человек. Такие поездки устраивают школы и турагентства", - говорит Александр Сабынин.
Приятные воспоминания
Первый вопрос, который посетители задают тренеру, начиная кататься на коньках - сколько нужно учиться? Для тех, кто научился кататься на льду еще в детстве, не так уж и много. Для них возвращение на лед становится своеобразным способом вспомнить ощущения детства. "Я тоже научился кататься еще в детстве. Потом прошло много лет, но, встав на коньки, все сразу же вспомнил. Принцип велосипеда. Человек, который выходит на лед спустя 20-30 лет после того, как катался в детстве, испытывает совершенно иные чувства, чем молодежь, которая только сейчас учится. У взрослых позитивные эмоции в основном идут за счет воспоминаний из прошлого", - подчеркнул Александр Сабынин.
Часто бывает и так, что человек, пришедший на каток впервые и наблюдающий за теми, кто катается быстро, красиво и легко, говорит "у меня ничего не получится" и уходит. Все приходит с опытом, и уже после третьего или четвертого посещения ледового катка у вас появится опыт и уверенность на льду. К тому же всегда можно обратиться за советом к опытному инструктору, и даже позаниматься с ним индивидуально. Кстати, хорошим подспорьем в обучении могут стать свои личные коньки, купить их несложно, а вот сам процесс обучения они облегчают существенно, ведь вы сами регулируете заточку лезвий (можно заточить на катке), подбираете идеальный для вас размер ботинка, его "подъем" и т.д. В стоимость катаний входит прокат коньков, на них можно учиться с тем же успехом, но сама мысль о том, что на вас собственные коньки, подстегивает и своего рода становится стимулом.
Постигайте азы - и научитесь
Обучение стоит начинать с простых боковых шагов, например, можно дойти до бортика. Далее человек переходит к ходьбе вперед. Не стоит сразу же пытаться скользить по льду, словно лыжами по снегу. Для начала нужно "обжиться" на катке. "Обучение начинается с самых азов - шаг "елочка", о котором знают все. Грубо говоря - это пятки вместе, а носки врозь. Приходят много людей, которые вообще никогда не занимался спортом, поэтому им нужно начинать с чего-то такого. В катании на льду люди движутся чуть приседая, и это, пожалуй, для начинающих самое сложное. Нужно присесть и ехать в таком положении - людей это очень удивляет. Вначале человеку нужно научится держать равновесие, потом учиться тормозить. Всех первое время разворачивает, потому что не хватает равновесия. Человеку трудно контролировать руки и ноги. Поэтому сначала нужно не обращать внимание на руки, а сконцентрироваться на ногах. А когда человек, забывает о ногах, контролируем руки. И уж потом все это совмещаем", - рассказала нам инструктор-консультант, мастер спорта по фигурному катанию Ольга Касьяненко.
Говорят, что лед - это болезнь. Один раз, серьезно занявшись любым видом спорта, связанным с ледовым покрытием, человек влюбляется всерьез и надолго. Все инструкторы еще в советское время занимались хоккеем либо же фигурным катанием. Будьте уверены, что они подскажут, как держать равновесие, как правильно передвигаться, и даже посоветуют, как правильно падать. Стоимость услуг инструктора - 40 грн. Он будет заниматься исключительно вами.
Максимальное количество, которое "тянет" инструктор - 4 человека. Обычно так поступает семья, которая хочет научиться. Большее количество человек "рассеивает" внимание инструктора, и занятия становятся попросту неэффективными. "Чтобы научиться более-менее кататься на коньках, достаточно одного занятия с инструктором и одного самостоятельного занятия в неделю на протяжении полугода. Главное - желание и постоянство. Чтобы научится кататься на любительском уровне, не нужно особой физической подготовки, - отметила Ольга Касьяненко. - Лучше получается у девушек - они более дисциплинированы. Самое главное, чтобы человек доверял и понимал тренера, что тот ему показывает правильные действия, благодаря которым он может избежать травм и неприятностей".
Падайте по науке
Как ни старайся, на первых порах без ушибов и ссадин не обойтись. Чтобы избежать серьезных травм, нужно стараться упасть на внешнюю часть бедра (при этом руки прижми к груди, а голову наклони вперед так, чтобы подбородок касался груди). Кроме того, необходимо использовать предохранительные приспособления и средства индивидуальной защиты: наколенники, налокотники и т.д. На льду запрещаются "акробатические" упражнения, ведь для этого нужны годы тренировок. Также строжайше запрещено выходить на лед в состоянии алкогольного опьянения. Как доказывает опыт, это заканчивается довольно печально.
Врачи говорят, что катание на коньках не только поднимет настроение, но и укрепит здоровье. У человека выработается правильная осанка, развивается ритмичность и выразительность движений, повышается устойчивость вестибулярного аппарата. Кстати, за час катания сжигается 400 калорий, а это значит, что оно также является эффективным средством для похудения. Так что с какой стороны ни посмотри, а хотя бы раз в жизни прокатиться на льду стоит.
Автор: Тимур МАРЧЕНКО
Все статьи рубрики: Развлечения
«Салон Дона и Баса», выпуск: № 84 (1663) 29.10.2010

Комментарии посетителей

  • RE: Катание на льду - зимний досуг "подвижных" дочнан
    nikoshech19.11.2010 18:39:35  [Ссылка]
    у нас тоже открыли коток